Medicina Ayurvédica

Medicina Ayurvédica ou Ayurveda [Ayur (=vida) + veda (=ciência)]

A Medicina Ayurvédica surgiu na Índia e é considerada a “mãe de todas das medicinas”, por ser uma das mais antigas, com cerca de 5000 anos. Esta medicina tem como base a “ciência da vida”, que engloba a interacção constante entre o corpo, mente, sentidos e espírito bem como entre as relações sociais, meio ambiente, estilo de vida e profissão, sendo o seu principal objectivo “manter a saúde dos saudáveis e curar o sofrimento dos doentes". A Ayurveda não impõe qualquer tipo de regras ou terapias, pois o indivíduo é que tem que obter os conhecimentos do seu corpo, espírito, alma e sentidos e escolher os seus métodos ayurvédicos, de maneira a criar, manter e recuperar uma saúde equilibrada Desta maneira, tudo o que rodeia o indivíduo vai condicionar a escolha do método a utilizar. A filosofia baseia-se na teoria dos cinco elementos, sendo eles céu (ou éter), ar, fogo, água e terra, podendo-se associar cada elemento a cada dos 5 sentidos. Toda a matéria que existe no universo provém destes 5 elementos, inclusive o corpo humano.

Apiterapia

A Apiterapia é uma medicina alternativa que usa produtos da colmeia (mel, propólis, geleia real, cera....) para fins terapêuticos.
É uma disciplina recente, com cerca de 100 anos. Porém os chineses já recomendam mel como medicamento desde há 6000 anos atrás. As propriedades destes produtos da colmeia, também já eram reconhecidos pelas culturas antigas como a Egípcia, Hebraica, Romana, Grega, Hindu e Persa.
Este tipo de medicina alternativas oferece-nos a ventagem de os produtos apícolas constituirem um método natural e complementar de nutrição, aumentam a função vital do organismo de modo a evitar doenças mais frequentes e estão ao alcance de todos. Também não apresentam nenhum perigo para a saúde, desde de que o consumidor não seja alérgico aos mesmos.


Legenda: mel

O Pensar Oriental

Nós fomos visitar uma especialista de medicina tracional chinesa, que nos deu umas noções básicas sobre a medicina chinesa e nos contou duas histórias sobre a mentalidade dos orientais que achámos interessante partilhar com vocês.
A primeira história é sobre a relação Yin/Yang. Para os chineses nada no mundo aguenta no seu máximo durante muito tempo e rapidamente se transforma no seu oposto. Nada aguenta estar no máxino Yang durante muito tempo por isso, vai acabar por se transformar em Yin. Então enquanto que nós (ocidentais) no Verão quando temos calor bebemos algo fresco ou damos um mergulho no mar para refrescar, os orientais tentam chegar ao máximo, bebendo chá quente ou vestindo casacos para ficarem ainda mais quentes. Eles sabem que desta maneira o corpo arrefece mais rápido do que se o tentarem arrefecer visto que o próprio corpo tem mecanismos de arrefecimento. Esta história prova que existe uma grande diferença entre a nossa maneira de pensar e a dos chineses, pois para nós é impensável beber chá quente ou vestir um casaco
quando temos calor.
A segunda história é sobre o objectivo da medicina tradicional chinesa. Reza a lenda que antigamente, na China cada aldeia tinha um médico e os habitantes da aldeia dirigiam-se a ele todas as semanas. Mas, quando ficavam doentes não iam ao médico e recussavam-se a pagar pois a função deste era evitar que os seus pacientes adoecessem. Ora esta história mostra-nos que a mentalidade dos orientais difere em muito da nossa pois só vamos ao médico quando estamos doentes.
Para os Chineses a medicina é essencialmente preventiva.

Legenda: símbolo Yin/Yang

Medicina Tradicional Chinesa

Medicina tradicional chinesa (MTC), é a denominação dada ao conjunto de práticas de medicina tradicional usadas na China, desenvolvidas ao longo de milhares de anos.
A MTC fundamenta-se numa estrutura sistemática e abrangente de natureza filosófica. Esta inclui entre os seus princípios o estudo da relação Yin/Yang, da teoria dos 5 elementos ( madeira, metal, água, fogo e terra ) e do sistema de circulação de energia pelos meridianos do corpo.
Tem como base o reconhecimento das leis fundamentais que governam o funcionamento do organismo humano e sua interação com o ambiente, segundo os ciclos da natureza. A medicina chinesa procura aplicar esta compreensão tanto ao tramento das doenças quanto à manutenção da saúde através de diversos métodos.
São sete os princípais métodos de tratamento da medicina tradicional chinesa: Tui Na, Acupuntura, Moxabustão, Ventosoterapia, Fitoterapia, Terapia Alimentar e prácticas físicas relacionadas com a respiração e à circulação de energia.
A crença básica da medicina tradicional chinesa é que o corpo humano dispõe de um sistema sofisticado para localizar as doenças e recursos para curar os problemas por si mesmo.



Legenda: Acupuntura e Ventosoterapia

O que são Medicinas Alternativas?

As Medicinas Alternativas ou não convencionais são terapias que não se baseiam nos princípios da medicina científica. São também chamadas "terapias holísticas" para salientar a sua preocupação pelo ser humano como um todo (corpo, alma e espírito), o que inclui muitas vezes um componente espiritual, geralmente baseado na filosofia religiosa de cada terapia particular.
A medicina alternativa tem como objectivo a saúde integral do doente, sem recorrer ao uso de químicos e fármacos que na maioria das vezes têm inumeros efeitos colaterais. Mas não é por isso que as terapias e a medicina alternativa deixam de ser baseados em estudos científicos. Apesar de eficaz, a medicina alternativa não deve substituir a medicina tradicional, especialmente em casos mais graves. A medicina alternativa deve ser usada para prevenir certas doenças.