Qual o procedimento numa consulta de Medicina Chinesa?

Primeiro, tenta-se perceber a queixa principal do paciente e faz-se um pequeno "questionário" para determinar outros sintomas que possam dar uma pista sobre a causa do problema. Confirma-se o quadro através da análise do pulso e da língua do doente. Cada medição do pulso corresponde a um orgão e então, através da sua medição, confirma-se as queixas do paciente. Depois de se confirmar qual o problema do paciente inicia-se o tratamento indicado. Os tratamentos podem incluir acupuntura, fitoterapia, massagem, dietética, ventosaterapia e até alguns exercícios de Chi Kung.

Yoga, o exercício mais antigo do mundo!

O Yoga é uma antiga filosofia de vida que teve origem na Índia há mais de 5000 anos e é considerado por todo o mundo como o mais antigo e holístico sistema para por em forma o corpo e a mente.
Yoga significa união e através dos seus exercícios conseguimos unir o nosso corpo, a nossa mente e as nossas emoções para que sejamos capazes de agir de acordo com os nossos pensamentos e sentimentos. O que torna o Yoga único é o facto de este nao se limitar a alongar todas as partes do corpo e conseguir também massajar os orgãos internos e as glândulas, através de um processo de circulação do oxigénio por todos os tecidos do corpo.
O objectivo do Yoga é provocar em nós um profundo relaxamento, tranquilidade mental, concentração, clareza de pensamentos e percepção interior, juntamente com o fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade.
O yoga é indicado para homens e mulheres de todas as idades que queiram conhecer-se melhor e que queiram aprender a respirar correctamente, a conquistar o alinhamento da coluna, aumentar a flexibilidade do corpo, aumentar o equilíbrio e melhorar a concentração.

Reflexologia

A Reflexologia é uma arte suave, uma ciência e um método muito eficaz de tratamento. É uma técnica curativa holística, ou seja, encara o ser humano com um ser "inteiro", procurando assim tratar o indivíduo como uma entidade constituída por corpo, mente e espírito.
A Reflexologia é uma terapia alternativa na qual o tratamento das doenças dos pacientes é feito através de uma técnica específica de pressão que actua em pontos reflexos precisos dos pés, com o conhecimento de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo. Todos os orgãos, todas as glândulas e todas as outras partes do corpo estão dispostas num arranjo similiar ao dos pés.
A pressão é aplicada nas áreas reflexas dos pés com os dedos das mãos e usando técnicas específicas. Este procedimento provoca mudanças fisiológias no corpo, na medida em que o próprio potencial de auto-cura do organismo é estimulado.
Desta forma os pés podem desempenhar um papel importantíssimo na conquista e manutenção de uma boa saúde.

Legenda: Pontos reflexos dos pés

Naturopatia

A Naturopatia é uma terapia que defende e promove tratamentos 100% naturais mas, acima de tudo a Naturopatia é uma filosofia de vida. Declarada como uma " terapia não convencional" em 2003, a Naturopatia é uma das seis terapias actualmente reconhecidas pelo estado português.

A Naturopatia é o estudo e o tratamento de doenças, única e exclusivamente através de processos naturais, tais como o tramento com alimentos, o tratamento com água (hidroterapia), o tratamento com argila (geoterapia), o tratamento com plantas (fitoterapia), entre outros.

Os Naturopatas defendem uma perspectiva holistica do homem, isto é, consideram o homem como um todo, (incluíndo as suas características físicas, psicológias, socias, etc). Os Naturopatas acreditam também que o nosso corpo tem um mecanismo de auto-cura e que com a ajuda de tratamentos naturais, o corpo reage, graças aos ses mecanismos de defesa e reequilíbrio, desencadeando um processo que conduz à cura.

A Naturopatia defende que são os hábitos nocivos (sono irregular, alimentação desiquilibrada, consumo de tabaco, álcool ou drogas) que levam à acumulação de toxinas no corpo, o que leva ao seu mau funcionamento, e consequentemente ao aparecimento de doenças. Ao adoptarmos a Naturopatia como um estilo de vida e se levarmos uma vida equilibrada, prevenimos o aparecimento de doenças.

Legenda: Tratamentos de Naturopatia